Tagliata di manzo

Tagliata di manzo to klasyczny włoski sposób na podanie soczystej wołowiny w bardzo prosty i elegancki sposób. Danie to składa się z grillowanego steku, który po krótkim odpoczynku kroi się na cienkie plastry. Tradycyjnie serwuje się go na pierzynce ze świeżej rukoli z płatkami twardego sera i wysokiej jakości oliwą. To idealna propozycja na szybki, ale wykwintny obiad dla miłośników konkretnych smaków mięsnych.
★★★★★
★★★★★
4.8 (27 ocen)
Udostępnij przepis tutaj
Zdjęcie gotowego dania: Tagliata di manzo

Kiedy warto wybrać tagliata di manzo

Tagliata di manzo zachwyca swoją prostotą oraz krótkim czasem przygotowania, co czyni ją świetnym wyborem na każdą okazję. Połączenie gorącego, krwistego mięsa z chłodną sałatą i słonym serem tworzy idealny balans na talerzu. Dzięki technice krojenia mięso jest niezwykle miękkie i łatwe do porcjowania dla gości. To danie pozwala w pełni docenić jakość dobrej wołowiny bez przytłaczania jej ciężkimi sosami.

Cztery kroki do tagliata di manzo

Krok 1
Przygotowanie mięsa: Wyjmij wołowinę z lodówki minimum 30 minut przed smażeniem, aby mięso osiągnęło temperaturę pokojową. Osusz stek dokładnie ręcznikiem papierowym i delikatnie natrzyj połową oliwy. Przekrój ząbek czosnku na pół i przygotuj gałązkę rozmarynu do aromatyzowania patelni.
Krok 2
Smażenie: Mocno rozgrzej patelnię grillową na dużym ogniu, aż zacznie delikatnie dymić. Połóż stek na patelni wraz z czosnkiem i rozmarynem, a następnie smaż przez około 3 minuty z każdej strony. Unikaj nakłuwania mięsa widelcem, aby soki nie wypłynęły ze środka podczas obróbki.
Krok 3
Odpoczynek: Zdejmij usmażone mięso z patelni i przełóż je na deskę do krojenia lub ciepły talerz. Przykryj stek luźno folią aluminiową i odstaw na około 5 minut, aby włókna odpoczęły. Ten krok sprawi, że każda porcja tagliata di manzo będzie idealnie soczysta i miękka.
Krok 4
Serwowanie: Rozłóż umytą rukolę na dużym półmisku lub talerzach. Pokrój stek ostrym nożem pod skosem na plastry o grubości 1 centymetra i ułóż na sałacie. Całość posyp płatkami parmezanu, dopraw solą, pieprzem, skrop pozostałą oliwą oraz octem balsamicznym.

Najlepsze porady do tagliata di manzo

Kluczem do sukcesu jest wybór mięsa o dobrej strukturze, najlepiej z widocznymi przerostami tłuszczu, które nadają smak. Nigdy nie krój mięsa od razu po zdjęciu z ognia, ponieważ wszystkie cenne soki wypłyną na deskę. Czas smażenia dostosuj do grubości steku oraz swoich preferencji dotyczących stopnia wysmażenia.

Tagliata di manzo najlepiej smakuje z gęstą redukcją balsamiczną, która dodaje przyjemnej słodyczy. Jeśli nie masz parmezanu, możesz zastąpić go serem Grana Padano lub innym twardym, dojrzewającym serem. Pamiętaj, aby rukolę doprawiać dopiero w momencie podania, aby nie zwiędła pod wpływem soli i octu. Do sałatki możesz dodać również przekrojone na pół pomidorki koktajlowe dla koloru i świeżości.

Mogą spodobać ci się także dorsz teriyaki, cuvette cielęce z piekarnika albo smoothie tropikalne.

Składniki

porcje
Dostosuj ilość
  • 500 g steku wołowego z antrykotu lub polędwicy
  • 2 garści świeżej rukoli
  • 50 g sera parmezan w płatkach
  • 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 gałązka świeżego rozmarynu
  • 0,5 łyżeczki soli morskiej
  • 0,5 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu

Czas przygotowania

Przybory kuchenne

Wartości odżywcze

WARTOŚCI ODŻYWCZEna porcję
  • Energia:3117 kJ / 745 kcal
  • Tu0142uszcz:52 g
  • - Kwasy tu0142uszczowe nasycone:18 g
  • Wu0119glowodany:3 g
  • - Cukry:2 g
  • Biau0142ko:64 g
  • Bu0142onnik:1 g
  • Su00f3l:950 milligram

Najczęściej zadawane pytania

Tagliata di manzo wymaga zwykle około 20 minut gotowania, ale czas może się lekko różnić w zależności od ilości i metody. Pod koniec sprawdź, czy tagliata di manzo ma właściwą konsystencję.
Żeby dobrze przygotować Tagliata di manzo, warto trzymać się podanych czasów i kontrolować temperaturę. Mieszaj albo obracaj składniki tylko wtedy, gdy wymaga tego metoda.
Najważniejsze jest to, żeby nie przygotowywać Tagliata di manzo zbyt długo. Pod koniec sprawdź konsystencję i dopasuj czas do ilości.
Co sądzisz o tym przepisie?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (27 ocen)