<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<title>Łatwe Przepisy</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/</link>
<atom:link href="https://latwe-przepisy.pl/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<description>Najnowsze przepisy – Łatwe Przepisy.</description>
<language>pl</language>
<item>
<title>Empanadas z frytkownicy beztłuszczowej</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/empanadas-z-frytkownicy-beztluszczowej/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/empanadas-z-frytkownicy-beztluszczowej/</guid>
<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Empanadas z frytkownicy beztłuszczowej: 12 sztuk z mielonym mięsem w trzech turach, jak zamknąć brzegi i czym zastąpić gotowe ciasto.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/empanadas-z-frytkownicy-beztluszczowej.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/empanadas-z-frytkownicy-beztluszczowej.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Kotlety jagnięce z grilla</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/kotlety-jagniece-z-grilla/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/kotlety-jagniece-z-grilla/</guid>
<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Kotlety jagnięce z grilla: dowiesz się, jak je zamarynować i zgrillować na różowo. Czas, temperatura wewnętrzna, odpoczynek mięsa i dodatki.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/kotlety-jagniece-z-grilla.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/kotlety-jagniece-z-grilla.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Kotlety mielone z zimną sałatką ziemniaczaną</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/kotlety-mielone-z-zimna-salatka-ziemniaczana/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/kotlety-mielone-z-zimna-salatka-ziemniaczana/</guid>
<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Kotlety mielone z zimną sałatką ziemniaczaną: dowiesz się, jak usmażyć soczyste kotlety z wieprzowiny i zrobić sałatkę z ogórkami kiszonymi.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/kotlety-mielone-z-zimna-salatka-ziemniaczana.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/kotlety-mielone-z-zimna-salatka-ziemniaczana.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Krewetki w białym winie</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/krewetki-w-bialym-winie/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/krewetki-w-bialym-winie/</guid>
<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Dowiesz się, jak w 20 minut zrobić krewetki w białym winie z czosnkiem i masłem, kiedy je zdjąć z patelni i czym zastąpić wino.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/krewetki-w-bialym-winie.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/krewetki-w-bialym-winie.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Marynowane buraki</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/marynowane-buraki/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/marynowane-buraki/</guid>
<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Marynowane buraki: dowiesz się, jak ugotować buraki, w jakich proporcjach zrobić zalewę i jak pasteryzować słoiki, by wytrzymały do roku.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/marynowane-buraki.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/marynowane-buraki.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Sałatka nicejska</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/salatka-nicejska/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/salatka-nicejska/</guid>
<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Sałatka nicejska z tuńczykiem, jajkami, fasolką i oliwkami w 30 minut. Dowiesz się, jak uniknąć szarych żółtek i rozmokłej sałaty.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/salatka-nicejska.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/salatka-nicejska.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Sos Thousand Island</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/sos-thousand-island/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/sos-thousand-island/</guid>
<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Dowiesz się, jak zrobić sos thousand island z majonezu, ketchupu, ogórków i jajka, do czego go podać i jak długo wytrzyma w lodówce.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/sos-thousand-island.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/sos-thousand-island.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Szynka z jarmużem duszonym w śmietanie</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/szynka-z-jarmuzem-duszonym-w-smietanie/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/szynka-z-jarmuzem-duszonym-w-smietanie/</guid>
<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Szynka z jarmużem duszonym w śmietanie: dowiesz się, jak upiec wieprzowy udziec do 70°C, by mięso było soczyste, a sos gęsty i się nie zważył.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/szynka-z-jarmuzem-duszonym-w-smietanie.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/szynka-z-jarmuzem-duszonym-w-smietanie.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Udka z kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/udka-z-kurczaka-z-frytkownicy-beztluszczowej/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/udka-z-kurczaka-z-frytkownicy-beztluszczowej/</guid>
<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Udka z kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej: dowiesz się, jak upiec 4 sztuki z chrupiącą skórą w 200°C (25–30 min) i jak sprawdzić temperaturę.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/udka-z-kurczaka-z-frytkownicy-beztluszczowej.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/udka-z-kurczaka-z-frytkownicy-beztluszczowej.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Chipsy serowe</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/chipsy-serowe/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/chipsy-serowe/</guid>
<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Dowiesz się, jak upiec chrupiące chipsy serowe z twardego sera i przypraw w 190°C, i co zrobić, żeby nie wyszły tłuste ani gumowate.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/chipsy-serowe.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/chipsy-serowe.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Culotte cielęce z piekarnika</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/culotte-cielece-z-piekarnika/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/culotte-cielece-z-piekarnika/</guid>
<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Culotte cielęce z piekarnika: dowiesz się, jak upiec je w 160°C do 56°C wewnątrz, by było różowe, miękkie i soczyste, z masłem czosnkowo-rozmarynowym.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/culotte-cielece-z-piekarnika.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/culotte-cielece-z-piekarnika.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Dżem malinowy</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/dzem-malinowy/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/dzem-malinowy/</guid>
<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Dowiesz się, jak ugotować dżem malinowy z 3 składników, jak sprawdzić gęstość na zimnym talerzyku i jak zamknąć słoiki, żeby wytrwały całą zimę.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/dzem-malinowy.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/dzem-malinowy.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Frytki z batatów z frytkownicy beztłuszczowej</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/frytki-z-batatow-z-frytkownicy-beztluszczowej/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/frytki-z-batatow-z-frytkownicy-beztluszczowej/</guid>
<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Frytki z batatów z frytkownicy beztłuszczowej: chrupiące, 190°C, po co je namoczyć i czemu nie przepełniać kosza. Razem około godziny.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/frytki-z-batatow-z-frytkownicy-beztluszczowej.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/frytki-z-batatow-z-frytkownicy-beztluszczowej.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Gofry belgijskie</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/gofry-belgijskie/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/gofry-belgijskie/</guid>
<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Dowiesz się, jak zrobić chrupiące gofry belgijskie z ciasta drożdżowego, ile ciasta nalać do gofrownicy i jak sprawić, żeby po upieczeniu nie zmiękły.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/gofry-belgijskie.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/gofry-belgijskie.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Gulasz z indykiem</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/gulasz-z-indykiem/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/gulasz-z-indykiem/</guid>
<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Dowiesz się, jak ugotować miękki gulasz z indykiem z papryką i marchewką, ile go dusić i czym zagęścić sos, żeby wyszedł gęsty, a mięso soczyste.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/gulasz-z-indykiem.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/gulasz-z-indykiem.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Pieczeń wieprzowa ze skórą z grilla</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/pieczen-wieprzowa-ze-skora-z-grilla/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/pieczen-wieprzowa-ze-skora-z-grilla/</guid>
<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Pieczeń wieprzowa ze skórą z grilla: dowiesz się, jak upiec boczek w 160°C do miękkości, uzyskać chrupiącą skórkę i kiedy zdjąć mięso z grilla.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/pieczen-wieprzowa-ze-skora-z-grilla.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/pieczen-wieprzowa-ze-skora-z-grilla.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Pieczone ziemniaki z frytkownicy beztłuszczowej</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/pieczone-ziemniaki-z-frytkownicy-beztluszczowej/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/pieczone-ziemniaki-z-frytkownicy-beztluszczowej/</guid>
<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Pieczone ziemniaki z frytkownicy beztłuszczowej: dowiesz się, jak je pokroić, po co namoczyć i jak potrząsać koszem. Razem nieco ponad 50 minut.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/pieczone-ziemniaki-z-frytkownicy-beztluszczowej.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/pieczone-ziemniaki-z-frytkownicy-beztluszczowej.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Smoothie borówkowe</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/smoothie-borowkowe/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/smoothie-borowkowe/</guid>
<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Dowiesz się, jak w 5 minut zrobić gęste smoothie borówkowe z bananem i jogurtem, czym zastąpić lód i co zrobić, gdy napój wyjdzie za gęsty albo wodnisty.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/smoothie-borowkowe.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/smoothie-borowkowe.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Tortellini z sosem mięsnym</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/tortellini-z-sosem-miesnym/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/tortellini-z-sosem-miesnym/</guid>
<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Tortellini z sosem mięsnym: dowiesz się, jak zrobić gęsty sos z mięsa mielonego i passaty, jak go zredukować i połączyć z makaronem. Obiad na 4 osoby.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/tortellini-z-sosem-miesnym.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/tortellini-z-sosem-miesnym.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Bułki kardamonowe</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/bulki-kardamonowe/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/bulki-kardamonowe/</guid>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Dowiesz się, jak zrobić miękkie bułki kardamonowe z maślanym nadzieniem w 2,5 godziny, jak sprawdzić zaczyn i jak przechować je przez kilka dni.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/bulki-kardamonowe.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/bulki-kardamonowe.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Domowe kotlety rybne</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/domowe-kotlety-rybne/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/domowe-kotlety-rybne/</guid>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Dowiesz się, jak zrobić domowe kotlety rybne z dorsza w 50 minut, żeby się nie rozpadały na patelni, i czym je podać na obiad.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/domowe-kotlety-rybne.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/domowe-kotlety-rybne.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Indyk z rozgniecionymi ziemniakami</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/indyk-z-rozgniecionymi-ziemniakami/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/indyk-z-rozgniecionymi-ziemniakami/</guid>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Indyk z rozgniecionymi ziemniakami: dowiesz się, jak upiec chrupiące placki ziemniaczane i usmażyć soczyste mięso, żeby obiad był gotowy w 80 minut.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/indyk-z-rozgniecionymi-ziemniakami.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/indyk-z-rozgniecionymi-ziemniakami.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Makaron z polędwicą wołową</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/makaron-z-poledwica-wolowa/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/makaron-z-poledwica-wolowa/</guid>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Dowiesz się, jak przygotować makaron z polędwicą wołową w sosie śmietankowym z czosnkiem w 50 minut, żeby mięso zostało soczyste, a sos się nie zważył.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/makaron-z-poledwica-wolowa.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/makaron-z-poledwica-wolowa.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Smażony filet z flądry</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/smazony-filet-z-fladry/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/smazony-filet-z-fladry/</guid>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Smażony filet z flądry w mące na złoto w 20 minut: dowiesz się, jak go usmażyć, żeby nie przywierał do patelni i nie rozpadał się przy obracaniu.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/smazony-filet-z-fladry.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/smazony-filet-z-fladry.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Smoothie z pomarańczą</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/smoothie-z-pomarancza/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/smoothie-z-pomarancza/</guid>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Dowiesz się, jak zrobić gładkie smoothie z pomarańczą, bananem i jogurtem w 10 minut, bez goryczki i bez rozwarstwiania.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/smoothie-z-pomarancza.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/smoothie-z-pomarancza.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Sorbet cytrynowy</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/sorbet-cytrynowy/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/sorbet-cytrynowy/</guid>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Dowiesz się, jak zrobić gładki sorbet cytrynowy z czterech składników w zamrażarce, bez maszynki do lodów i bez dużych kryształków lodu.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/sorbet-cytrynowy.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/sorbet-cytrynowy.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Sos beszamelowy</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/sos-beszamelowy/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/sos-beszamelowy/</guid>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Dowiesz się, jak ugotować gładki sos beszamelowy z masła, mąki i mleka w 20 minut, bez grudek, do lasagne i zapiekanek.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/sos-beszamelowy.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/sos-beszamelowy.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Steki z łososia z frytkownicy beztłuszczowej</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/steki-z-lososia-z-frytkownicy-beztluszczowej/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/steki-z-lososia-z-frytkownicy-beztluszczowej/</guid>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Steki z łososia z frytkownicy beztłuszczowej w 180°C: 10–12 minut, z cytryną i koperkiem. Dowiesz się, jak upiec je soczyste, w kilka minut pracy.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/steki-z-lososia-z-frytkownicy-beztluszczowej.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/steki-z-lososia-z-frytkownicy-beztluszczowej.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Udka z kurczaka BBQ</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/udka-z-kurczaka-bbq/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/udka-z-kurczaka-bbq/</guid>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Dowiesz się, jak upiec udka z kurczaka BBQ w piekarniku: 200°C, ok. 50 minut, z lepką glazurą, która się nie przypala, i soczystym mięsem.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/udka-z-kurczaka-bbq.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/udka-z-kurczaka-bbq.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Zupa ogórkowa</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/zupa-ogorkowa/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/zupa-ogorkowa/</guid>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Zupa ogórkowa na żeberkach ze startymi kiszonymi ogórkami i śmietaną, która się nie zważy. Dowiesz się, jak ją ugotować w niecałe 2 godziny.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/zupa-ogorkowa.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/zupa-ogorkowa.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Kotlety warzywne</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/kotlety-warzywne/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/kotlety-warzywne/</guid>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Kotlety warzywne z ziemniaków, marchewki i cebuli w 45 minut. Dowiesz się, jak odcisnąć warzywa, żeby kotlety się nie rozpadały.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/kotlety-warzywne.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/kotlety-warzywne.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Brownie z lodami</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/brownie-z-lodami/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/brownie-z-lodami/</guid>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Brownie z lodami: dowiesz się, jak upiec wilgotne ciasto z gorzkiej czekolady w 25 minut, kiedy je wyjąć i jak podać z lodami, żeby nie spłynęły.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/brownie-z-lodami.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/brownie-z-lodami.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Carpaccio z łososia</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/carpaccio-z-lososia/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/carpaccio-z-lososia/</guid>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Carpaccio z łososia: dowiesz się, jak wybrać rybę do jedzenia na surowo, pokroić ją cienko i podać z rukolą, kaparami i parmezanem w 45 minut.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/carpaccio-z-lososia.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/carpaccio-z-lososia.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Chrupiące krewetki</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/chrupiace-krewetki/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/chrupiace-krewetki/</guid>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Chrupiące krewetki: dowiesz się, jak usmażyć je w panko w 27 minut, w jakiej temperaturze ma być olej i co zrobić, żeby panierka nie odpadała.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/chrupiace-krewetki.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/chrupiace-krewetki.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Ciasto cytrynowe z frytkownicy beztłuszczowej</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/ciasto-cytrynowe-z-frytkownicy-beztluszczowej/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/ciasto-cytrynowe-z-frytkownicy-beztluszczowej/</guid>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Ciasto cytrynowe z frytkownicy beztłuszczowej: dowiesz się, jak upiec wilgotny wypiek w 160°C, uniknąć przypalonego wierzchu i kiedy go wyjąć.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/ciasto-cytrynowe-z-frytkownicy-beztluszczowej.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/ciasto-cytrynowe-z-frytkownicy-beztluszczowej.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Francuska sałatka z tuńczykiem</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/francuska-salatka-z-tunczykiem/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/francuska-salatka-z-tunczykiem/</guid>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Francuska sałatka z tuńczykiem, ziemniakami, fasolką i jajkami: sycąca, gotowa w 55 minut, z sosem musztardowym.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/francuska-salatka-z-tunczykiem.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/francuska-salatka-z-tunczykiem.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Jogurt z miodem i orzechami</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/jogurt-z-miodem-i-orzechami/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/jogurt-z-miodem-i-orzechami/</guid>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Jogurt z miodem i orzechami: dowiesz się, jak w 10 minut zrobić kremowe śniadanie z prażonymi orzechami włoskimi, migdałami i siemieniem lnianym.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/jogurt-z-miodem-i-orzechami.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/jogurt-z-miodem-i-orzechami.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Kluski śląskie</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/kluski-slaskie/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/kluski-slaskie/</guid>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Dowiesz się, jak zrobić kluski śląskie z dziurką z ziemniaków i mąki ziemniaczanej, ile ich gotować i co zrobić, żeby się nie rozpadały w garnku.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/kluski-slaskie.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/kluski-slaskie.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Makaron z sosem mięsnym</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/makaron-z-sosem-miesnym/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/makaron-z-sosem-miesnym/</guid>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Dowiesz się, jak zrobić makaron z sosem mięsnym z mielonej wołowiny w 40 minut, żeby sos był gęsty, a nie wodnisty, i jak go przechować lub zamrozić.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/makaron-z-sosem-miesnym.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/makaron-z-sosem-miesnym.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Ostrygi z winegretem</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/ostrygi-z-winegretem/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/ostrygi-z-winegretem/</guid>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Ostrygi z winegretem: dowiesz się, jak bezpiecznie otworzyć ostrygi i przygotować sos z szalotką i octem. Elegancka przystawka na lodzie w 30 minut.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/ostrygi-z-winegretem.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/ostrygi-z-winegretem.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Sałatka makaronowa z kurczakiem i curry</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/salatka-makaronowa-z-kurczakiem-i-curry/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/salatka-makaronowa-z-kurczakiem-i-curry/</guid>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Sałatka makaronowa z kurczakiem i curry gotowa w 80 minut razem ze schładzaniem. Dowiesz się, jak zrobić kremowy sos, żeby makaron nie wysechł.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/salatka-makaronowa-z-kurczakiem-i-curry.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/salatka-makaronowa-z-kurczakiem-i-curry.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Banana split</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/banana-split/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/banana-split/</guid>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Dowiesz się, jak zrobić banana split z trzema smakami lodów, bitą śmietaną, polewą czekoladową i orzechami, żeby banan nie ciemniał, a lody się nie topiły.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/banana-split.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/banana-split.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Gulasz cielęcy ze śmietaną</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/gulasz-cielecy-ze-smietana/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/gulasz-cielecy-ze-smietana/</guid>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Gulasz cielęcy ze śmietaną, miękki i w kremowym sosie: dowiesz się, ile go dusić i jak zahartować śmietanę, żeby się nie zważyła.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/gulasz-cielecy-ze-smietana.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/gulasz-cielecy-ze-smietana.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Indyk culotte z piekarnika</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/indyk-culotte-z-piekarnika/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/indyk-culotte-z-piekarnika/</guid>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Indyk culotte z piekarnika: 800 g mięsa piecz w 180°C około godziny, aż w środku będzie 75°C. Dowiesz się, jak go przyprawić i kiedy jest soczysty.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/indyk-culotte-z-piekarnika.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/indyk-culotte-z-piekarnika.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Kotlety schabowe z czosnkiem i cytryną</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/kotlety-schabowe-z-czosnkiem-i-cytryna/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/kotlety-schabowe-z-czosnkiem-i-cytryna/</guid>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Kotlety schabowe z czosnkiem i cytryną: schab marynujesz 30 minut i smażysz po 3–4 minuty z każdej strony. Dowiesz się, jak zrobić chrupiącą panierkę.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/kotlety-schabowe-z-czosnkiem-i-cytryna.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/kotlety-schabowe-z-czosnkiem-i-cytryna.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Kotlety z dorsza</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/kotlety-z-dorsza/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/kotlety-z-dorsza/</guid>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Kotlety z dorsza z mielonego fileta, cebuli i czosnku: 8 sztuk, smażone po 3–4 minuty z każdej strony. Dowiesz się, jak zrobić, żeby się nie rozpadały.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/kotlety-z-dorsza.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/kotlety-z-dorsza.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Makaron azjatycki z krewetkami</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/makaron-azjatycki-z-krewetkami/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/makaron-azjatycki-z-krewetkami/</guid>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Makaron azjatycki z krewetkami, papryką i marchewką w sosie sojowo-imbirowym na 2 porcje. Dowiesz się, jak usmażyć krewetki, żeby nie były gumowate.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/makaron-azjatycki-z-krewetkami.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/makaron-azjatycki-z-krewetkami.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Makaron z zielonym pesto</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/makaron-z-zielonym-pesto/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/makaron-z-zielonym-pesto/</guid>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Makaron z zielonym pesto z bazylii, orzeszków piniowych i parmezanu na 4 porcje. Dowiesz się, jak zrobić pesto, które nie jest gorzkie i nie ciemnieje.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/makaron-z-zielonym-pesto.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/makaron-z-zielonym-pesto.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Risotto z frytkownicy beztłuszczowej</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/risotto-z-frytkownicy-beztluszczowej/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/risotto-z-frytkownicy-beztluszczowej/</guid>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Risotto z frytkownicy beztłuszczowej: ryż z bulionem w 180°C, gotowe w 40 minut bez ciągłego mieszania. Dowiesz się, jak uzyskać kremową konsystencję.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/risotto-z-frytkownicy-beztluszczowej.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/risotto-z-frytkownicy-beztluszczowej.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
<item>
<title>Scampi z frytkownicy beztłuszczowej</title>
<link>https://latwe-przepisy.pl/scampi-z-frytkownicy-beztluszczowej/</link>
<guid isPermaLink="true">https://latwe-przepisy.pl/scampi-z-frytkownicy-beztluszczowej/</guid>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
<description>Scampi z frytkownicy beztłuszczowej: krewetki z czosnkiem, masłem i cytryną, 7 minut w 180°C. Dowiesz się, jak ich nie przesuszyć. Razem 30 minut.</description>
<media:content url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/scampi-z-frytkownicy-beztluszczowej.jpg" medium="image" type="image/jpeg" width="1200" height="675" />
<enclosure url="https://latwe-przepisy.pl/img/w/scampi-z-frytkownicy-beztluszczowej.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
</item>
</channel>
</rss>