Rosół z kury

Rosół z kury to klasyczna polska zupa, która od pokoleń pojawia się na stołach podczas rodzinnych obiadów. Jest to wywar aromatyczny, klarowny i bardzo pożywny, przygotowywany na bazie świeżego drobiu oraz korzeniowych warzyw. Przepis opiera się na prostych technikach, które pozwalają wydobyć głębię smaku z każdego składnika. Prawidłowo ugotowany wywar stanowi nie tylko samodzielne danie, ale też doskonałą bazę do wielu innych zup.
★★★★★
★★★★★
4.8 (19 ocen)
Udostępnij przepis tutaj
Zdjęcie gotowego dania Rosół z kury

Co jest ważne przy rosół z kury

Domowy rosół z kury to najlepszy sposób na naturalne wzmocnienie organizmu, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Powolne gotowanie mięsa sprawia, że do płynu przechodzą cenne minerały i witaminy zawarte w składnikach. Taka zupa smakuje znacznie lepiej niż gotowe koncentraty, ponieważ nie zawiera sztucznych dodatków ani nadmiaru konserwantów. Jest to danie lekkostrawne, które chętnie jedzą zarówno dorośli, jak i najmłodsi członkowie rodziny.

Jak przygotować rosół z kury

Krok 1
Przygotowanie mięsa: Porcje rosołowe dokładnie opłucz pod zimną, bieżącą wodą, a następnie włóż do dużego garnka. Zalej mięso 3 litrami zimnej wody i zacznij powoli podgrzewać na małym ogniu, aż wywar zacznie delikatnie wrzeć. Kiedy na powierzchni wody pojawi się szara piana, zbierz ją starannie łyżką cedzakową, aby zupa pozostała klarowna.
Krok 2
Dodawanie przypraw: Gdy wywar jest już oczyszczony z szumowin, wrzuć do garnka liście laurowe, ziele angielskie oraz ziarna pieprzu. Zmniejsz moc palnika do minimum, tak aby płyn jedynie delikatnie „mrugał”, a nie gwałtownie wrzał. Gotuj mięso pod przykryciem, zostawiając małą szczelinę, przez około godzinę od momentu zagotowania.
Krok 3
Warzywa i opalanie cebuli: Marchew, pietruszkę i seler obierz, a pora dokładnie opłucz z piasku. Cebulę przekrój na pół i połóż na palniku gazowym lub suchej patelni, aż jej spód stanie się czarny, co nada zupie złocisty kolor. Dodaj wszystkie przygotowane warzywa do garnka i kontynuuj gotowanie przez kolejne 2 godziny na bardzo małym ogniu.
Krok 4
Doprawianie i serwowanie: Pod koniec czasu gotowania dopraw wywar solą, sprawdzając, czy smak jest odpowiednio intensywny. Gotowy rosół z kury przecedź przez drobne sitko do innego naczynia, aby oddzielić płyn od resztek przypraw i warzyw. Podawaj zupę na gorąco z ugotowanym makaronem typu nitki i posiekaną świeżą natką pietruszki.

Dodatkowe porady do rosół z kury

Kluczem do idealnie przejrzystego rosołu jest czas oraz niska temperatura gotowania. Nigdy nie pozwalaj zupie mocno wrzeć, ponieważ to właśnie wysoka temperatura powoduje, że tłuszcz miesza się z wodą, tworząc mętną zawiesinę. Zawsze zaczynaj gotowanie od zimnej wody, co pomaga stopniowo wyciągać aromaty z mięsa i kości do płynu.

Cebula opalona na czarno to stary sposób na nadanie wywarowi pięknego, bursztynowego koloru oraz specyficznego aromatu. Jeśli chcesz, aby smak był jeszcze głębszy, możesz dodać do garnka kawałek świeżego lubczyku lub jeden suszony grzybek. Po ugotowaniu warto wyjąć warzywa z wywaru, jeśli planujesz przechowywać go w lodówce na następny dzień. Pozostawienie warzyw, zwłaszcza pora i cebuli, może sprawić, że zupa szybciej skwaśnieje. Rosół najlepiej smakuje świeżo przygotowany, ale po wystudzeniu i odcedzeniu postoi w lodówce przez 3 do 4 dni.

Zobacz także te przepisy: ryba po grecku, makaron z białą rybą i śmietaną lub sos bearnaise.

Składniki

porcje
Dostosuj ilość
  • 1500 g porcji rosołowej z kury
  • 3 litry zimnej wody
  • 3 średnie marchewki
  • 2 korzenie pietruszki
  • 1 mały kawałek selera
  • 1 średni por
  • 1 cebula opalona nad palnikiem
  • 5 ziaren ziela angielskiego
  • 2 liście laurowe
  • 15 g soli do smaku
  • 5 g czarnego pieprzu w ziarnach
  • 1 pęczek świeżej natki pietruszki

Czas przygotowania

Przybory kuchenne

Wartości odżywcze

WARTOŚCI ODŻYWCZEna porcję
  • Energia:1192 kJ / 285 kcal
  • Tu0142uszcz:16 g
  • - Kwasy tu0142uszczowe nasycone:4.5 g
  • Wu0119glowodany:9 g
  • - Cukry:3 g
  • Biau0142ko:26 g
  • Bu0142onnik:2 g
  • Su00f3l:1.5 gram

Najczęściej zadawane pytania

Rosół z kury wymaga długiego i powolnego gotowania, najlepiej od 3 do 4 godzin na bardzo małym ogniu. Długi czas pozwala na dokładne wydobycie smaku z kości i mięsa drobiowego. Krótsze gotowanie sprawi, że wywar będzie mniej aromatyczny i blady.
Aby rosół z kury był klarowny, należy zalewać mięso wyłącznie zimną wodą i regularnie zbierać szumowiny powstające na początku gotowania. Najważniejsze jest jednak, aby zupa nie wrzała gwałtownie, lecz jedynie powoli mrugała przez cały proces przyrządzania.
Do tradycyjnej zupy najlepiej pasuje zestaw włoszczyzny, czyli marchewka, pietruszka, kawałek selera oraz por. Niezbędnym dodatkiem jest również cebula opalona nad ogniem, która nadaje wywarowi głęboki kolor i dymny aromat.
Co sądzisz o tym przepisie?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (19 ocen)