Tatar wołowy

Tatar wołowy to klasyczne danie, które od lat gości na polskich stołach jako wykwintna przystawka lub lekki obiad. Przygotowuje się go z najwyższej jakości surowej wołowiny, która musi być świeża i dokładnie oczyszczona. Potrawa ta podkreśla naturalny smak mięsa, uzupełniony wyrazistymi dodatkami. Tradycyjnie serwuje się go z żółtkiem jaja oraz drobno posiekanymi warzywami.
★★★★★
★★★★★
4.8 (36 ocen)
Udostępnij przepis tutaj
Zdjęcie gotowej potrawy: Tatar wołowy

Co sprawia, że tatar wołowy się udaje

Samodzielne przygotowanie tej potrawy daje pewność co do świeżości i pochodzenia wybranego mięsa. Tatar wołowy zrobiony w domu pozwala na idealne dopasowanie proporcji przypraw oraz ulubionych dodatków. Jest to danie niezwykle efektowne, a jednocześnie proste w wykonaniu, jeśli trzymasz się kilku podstawowych zasad. Dodatkowo jest to świetne źródło pełnowartościowego białka i żelaza.

Tatar wołowy krok po kroku

Krok 1
Siekane mięsa: Mięso dokładnie umyj, osusz ręcznikiem papierowym i usuń wszelkie błonki. Polędwicę pokrój najpierw w bardzo cienkie plastry, następnie w paski, a na koniec w drobną kostkę. Unikaj mielenia mięsa w maszynce, aby zachować jego strukturę i soczystość.
Krok 2
Przygotowanie dodatków: Cebulę oraz ogórki kiszone obierz i pokrój w bardzo drobną, regularną kostkę. Kapary odsącz z zalewy i również posiekaj, jeśli są duże. Wszystkie dodatki ułóż oddzielnie obok mięsa lub wymieszaj je bezpośrednio przed podaniem, zależnie od preferencji.
Krok 3
Doprawianie masy: Do posiekanej wołowiny dodaj olej, musztardę oraz sól i pieprz do smaku. Wyrabiaj masę ręką lub łyżką przez chwilę, aż składniki dobrze się połączą i mięso nabierze odpowiedniej kleistości. Jeśli masa jest zbyt gęsta, możesz dodać łyżkę zimnej wody.
Krok 4
Formowanie i serwowanie: Gotową masę mięsną podziel na dwie części i uformuj z nich okrągłe porcje na talerzach. Na środku każdej porcji zrób małe wgłębienie i delikatnie umieść w nim surowe żółtko jaja. Dookoła rozłóż posiekaną cebulę, ogórki oraz kapary i podawaj natychmiast po przygotowaniu.

Dodatkowe porady do tatar wołowy

Kluczem do sukcesu jest wybór mięsa, dlatego polędwica wołowa jest najlepszym wyborem ze względu na swoją delikatność. Przed siekaniem warto włożyć wołowinę do zamrażarki na około 15 minut, co znacznie ułatwi precyzyjne krojenie. Zawsze używaj bardzo ostrego noża, aby nie miażdżyć włókien mięsa podczas pracy.

Jajka przed rozbiciem należy koniecznie sparzyć wrzątkiem, aby zapewnić bezpieczeństwo spożycia surowego żółtka. Jeśli lubisz bardziej nowoczesne smaki, do mięsa możesz dodać kilka kropel sosu worcester lub odrobinę oliwy truflowej. Tatar wołowy najlepiej prezentuje się podany z chrupiącym pieczywem i świeżym masłem. Pamiętaj, aby doprawiać mięso tuż przed podaniem, ponieważ sól może wpłynąć na zmianę jego koloru.

Zobacz też sos crème fraîche, zapiekany kotlety schabowe z sosem śmietanowym albo sałatka krabowa premium, jeśli szukasz więcej inspiracji.

Składniki

porcje
Dostosuj ilość
  • 300 g polędwicy wołowej
  • 2 żółtka jaj
  • 1 mała cebula
  • 2 ogórki kiszone
  • 1 łyżka kaparów
  • 1 łyżka musztardy łagodnej
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • 0.5 łyżeczki soli
  • 0.5 łyżeczki pieprzu czarnego

Czas przygotowania

Przybory kuchenne

Wartości odżywcze

WARTOŚCI ODŻYWCZEna porcję
  • Energia:1318 kJ / 315 kcal
  • Tu0142uszcz:21 g
  • - Kwasy tu0142uszczowe nasycone:4 g
  • Wu0119glowodany:4 g
  • - Cukry:2 g
  • Biau0142ko:28 g
  • Bu0142onnik:1 g
  • Su00f3l:750 milligram

Najczęściej zadawane pytania

Tatar wołowy wymaga zwykle około 25 minut gotowania, ale czas może się lekko różnić w zależności od ilości i metody. Pod koniec sprawdź, czy tatar wołowy ma właściwą konsystencję.
Żeby dobrze przygotować Tatar wołowy, warto trzymać się podanych czasów i kontrolować temperaturę. Mieszaj albo obracaj składniki tylko wtedy, gdy wymaga tego metoda.
Najważniejsze jest to, żeby nie przygotowywać Tatar wołowy zbyt długo. Pod koniec sprawdź konsystencję i dopasuj czas do ilości.
Co sądzisz o tym przepisie?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (36 ocen)