Makaron z kurczakiem i curry

Makaron z kurczakiem i curry to szybkie danie, które idealnie sprawdza się na codzienny obiad dla całej rodziny. Połączenie delikatnego mięsa z aromatyczną przyprawą i kremowym sosem smakuje niemal każdemu. Przygotowanie posiłku zajmuje niewiele czasu, a większość potrzebnych składników zazwyczaj mamy już w swojej kuchni. To prosta propozycja dla osób szukających sycącego jedzenia bez konieczności spędzania wielu godzin przy kuchence.
★★★★★
★★★★★
4.8 (4 ocen)
Udostępnij przepis tutaj
Zdjęcie gotowego dania: Makaron z kurczakiem i curry

Dlaczego makaron z kurczakiem i curry jest proste do zrobienia

Główną zaletą jest to, że makaron z kurczakiem i curry można przygotować na jednej patelni, co znacznie ułatwia sprzątanie po posiłku. Danie jest bardzo elastyczne, więc w razie potrzeby łatwo dodać do niego ulubione warzywa, takie jak papryka czy mrożony groszek. Curry nadaje potrawie piękny złocisty kolor i wyrazisty charakter, który ożywia klasyczny drób. To świetny sposób na szybki posiłek, który wygląda i smakuje jak z dobrej restauracji.

Jak ugotować makaron z kurczakiem i curry

Krok 1
Przygotowanie: Ugotuj makaron w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu, tak aby był al dente. Mięso z kurczaka oczyść, osusz i pokrój w kostkę średniej wielkości. Cebulę oraz czosnek posiekaj drobno, przygotowując bazę do aromatycznego sosu.
Krok 2
Smażenie: Na patelni rozgrzej olej i wrzuć pokrojoną cebulę, a po chwili dodaj kawałki mięsa. Smaż kurczaka na średnim ogniu, aż lekko się zarumieni z każdej strony. Pod koniec smażenia dodaj posiekany czosnek, uważając, żeby go nie przypalić.
Krok 3
Sos: Wsyp przyprawę curry bezpośrednio na patelnię i dokładnie wymieszaj z kurczakiem, aby wydobyć pełnię aromatu. Następnie wlej śmietankę i doprowadź do lekkiego wrzenia na małym ogniu. Gotuj sos przez kilka minut, aż wyraźnie zgęstnieje i połączy się w jednolitą masę.
Krok 4
Łączenie: Odcedzony makaron przełóż bezpośrednio na patelnię z gotowym sosem. Wszystko razem dokładnie wymieszaj, aby sos oblepił każdą kluskę. Podawaj makaron z kurczakiem i curry od razu po przygotowaniu, gdy jest najbardziej kremowy i gorący.

Jak sprawić, żeby makaron z kurczakiem i curry się udało

Jeśli chcesz, aby makaron z kurczakiem i curry był nieco lżejszy, możesz zastąpić śmietankę 30% chudszym mleczkiem kokosowym. Nada to potrawie bardziej egzotycznego posmaku, który doskonale komponuje się z korzennymi przyprawami. Pamiętaj, aby nie gotować makaronu zbyt długo w garnku, ponieważ zmięknie on jeszcze dodatkowo podczas mieszania z gorącym sosem.

Warto dodać do sosu garść świeżego szpinaku na samym końcu procesu przygotowania. Liście szybko zwiędną pod wpływem ciepła i wzbogacą danie o dodatkowe kolory oraz wartości odżywcze. Jeśli sos wyda Ci się zbyt gęsty, dolej do niego kilka łyżek wody z gotowania makaronu. Dzięki zawartej w niej skrobi sos stanie się bardziej aksamitny i lepiej przywrze do powierzchni makaronu.

Mogą spodobać ci się także smażone tofu, sałatka z arbuza z fetą albo dzwonka z łososia.

Składniki

porcje
Dostosuj ilość
  • 250 g makaronu rurki
  • 400 g piersi z kurczaka
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 ml śmietanki 30%
  • 2 łyżeczki curry
  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • 0.5 łyżeczki soli
  • 0.5 łyżeczki pieprzu

Czas przygotowania

Przybory kuchenne

Wartości odżywcze

WARTOŚCI ODŻYWCZEna porcję
  • Energia:2853 kJ / 682 kcal
  • Tu0142uszcz:26 g
  • - Kwasy tu0142uszczowe nasycone:13 g
  • Wu0119glowodany:62 g
  • - Cukry:4 g
  • Biau0142ko:41 g
  • Bu0142onnik:3 g
  • Su00f3l:950 milligram

Najczęściej zadawane pytania

Mrożenie dań z kremowym sosem na bazie śmietany nie jest zalecane, ponieważ po rozmrożeniu struktura sosu może się rozwarstwić. Najlepiej przechowywać gotowy makaron z kurczakiem i curry w lodówce do dwóch dni.
Jedna porcja przygotowana według tego przepisu zawiera około 680 kcal. Wartość ta może się różnić w zależności od rodzaju użytej śmietanki oraz dokładnej gramatury makaronu.
Najlepiej sprawdzają się krótkie formy, takie jak rurki penne, świderki lub kokardki. Dzięki swoim kształtom i wgłębieniom dobrze zatrzymują one sos, co sprawia, że makaron z kurczakiem i curry jest smaczniejszy w każdym kęsie.
Co sądzisz o tym przepisie?
4.8 / 5 - (4 ocen)