Makaron z kurczakiem i szpinakiem

Makaron z kurczakiem i szpinakiem to sprawdzone danie na szybki obiad, które łączy w sobie kremowy sos i delikatne mięso. Potrawa jest bardzo prosta w przygotowaniu i nie wymaga spędzania wielu godzin w kuchni. Dzięki dodatkowi świeżych liści szpinaku posiłek staje się bardziej wartościowy i atrakcyjny wizualnie. To idealne rozwiązanie dla osób szukających sycącego dania, które zawsze się udaje.
★★★★★
★★★★★
4.9 (24 ocen)
Udostępnij przepis tutaj
Zdjęcie gotowego dania: Makaron z kurczakiem i szpinakiem

Dlaczego makaron z kurczakiem i szpinakiem dobrze sprawdza się w kuchni

Ten przepis na makaron z kurczakiem i szpinakiem wyróżnia się wyjątkową delikatnością dzięki zastosowaniu słodkiej śmietanki. Możesz go przygotować w zaledwie dwadzieścia minut, co czyni go doskonałym wyborem na zapracowane dni. Składniki są łatwo dostępne w każdym polskim sklepie i zazwyczaj mamy je pod ręką. Danie jest na tyle uniwersalne, że smakuje zarówno dorosłym, jak i młodszym domownikom.

Najprostsza metoda na makaron z kurczakiem i szpinakiem

Krok 1
Przygotowanie bazy: Makaron ugotuj w osolonej wodzie zgodnie z czasem podanym na opakowaniu, tak aby pozostał lekko twardy. Przed odcedzeniem odlej pół szklanki wody z gotowania makaronu, która może przydać się do sosu.
Krok 2
Smażenie mięsa: Mięso z kurczaka oczyść i pokrój w niedużą kostkę, a następnie oprósz solą oraz pieprzem. Rozgrzej masło na patelni i smaż kurczaka przez kilka minut, aż ładnie się zrumieni z każdej strony.
Krok 3
Duszenie szpinaku: Do usmażonego kurczaka dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek oraz umyte liście szpinaku. Smaż całość przez około 2 minuty, aż liście wyraźnie zwiędną i połączą się z mięsem.
Krok 4
Wykończenie sosu: Wlej śmietankę na patelnię, dodaj ugotowany makaron oraz połowę tartego sera. Całość dokładnie wymieszaj i podgrzewaj przez chwilę, aż sos zgęstnieje i oblepi makaron.

Najlepsze porady do makaron z kurczakiem i szpinakiem

Jeśli sos wyjdzie zbyt gęsty, dolej odrobinę zachowanej wody z gotowania makaronu. Makaron z kurczakiem i szpinakiem najlepiej smakuje posypany świeżo mielonym pieprzem tuż przed podaniem. Aby wzbogacić smak, możesz dodać kilka pokrojonych suszonych pomidorów na etapie smażenia kurczaka.

Świeży szpinak baby jest najdelikatniejszy, ale mrożony w liściach również się sprawdzi po wcześniejszym odciśnięciu wody. Jeśli wolisz lżejszą wersję, śmietankę 30 procent możesz zastąpić gęstym jogurtem naturalnym, ale dodaj go na samym końcu po zdjęciu patelni z ognia. Pamiętaj, aby nie przegotować makaronu, ponieważ dojdzie on jeszcze przez chwilę w gorącym sosie.

Możesz wypróbować także te przepisy: haydari, polędwiczki z kurczaka z patelni albo domowe purée ziemniaczane.

Składniki

porcje
Dostosuj ilość
  • 250 g makaronu rurki lub kokardki
  • 500 g piersi z kurczaka
  • 200 g świeżego szpinaku baby
  • 200 ml śmietanki 30 procent
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka masła klarowanego
  • 50 g tartego sera parmezan
  • 1 łyżeczka soli
  • 0.5 łyżeczki pieprzu

Czas przygotowania

Przybory kuchenne

Wartości odżywcze

WARTOŚCI ODŻYWCZEna porcję
  • Energia:2439 kJ / 583 kcal
  • Tu0142uszcz:24 g
  • - Kwasy tu0142uszczowe nasycone:14 g
  • Wu0119glowodany:46 g
  • - Cukry:3 g
  • Biau0142ko:41 g
  • Bu0142onnik:3 g
  • Su00f3l:775 milligram

Najczęściej zadawane pytania

Makaron z kurczakiem i szpinakiem wymaga zwykle około 10 minut gotowania, ale czas może się lekko różnić w zależności od ilości i metody. Pod koniec sprawdź, czy makaron z kurczakiem i szpinakiem ma właściwą konsystencję.
Żeby dobrze przygotować Makaron z kurczakiem i szpinakiem, warto trzymać się podanych czasów i kontrolować temperaturę. Mieszaj albo obracaj składniki tylko wtedy, gdy wymaga tego metoda.
Najważniejsze jest to, żeby nie przygotowywać Makaron z kurczakiem i szpinakiem zbyt długo. Pod koniec sprawdź konsystencję i dopasuj czas do ilości.
Co sądzisz o tym przepisie?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (24 ocen)