Paluszki z kurczaka

Paluszki z kurczaka to domowa alternatywa dla gotowych przekąsek ze sklepu, która zawsze cieszy się dużą popularnością. Są chrupiące na zewnątrz i soczyste w środku, dzięki czemu smakują zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Można je przygotować w kilkanaście minut z podstawowych składników, które zazwyczaj mamy w kuchni. To świetny pomysł na szybki obiad lub ciepłą przekąskę podczas spotkania ze znajomymi.
★★★★★
★★★★★
4.8 (9 ocen)
Udostępnij przepis tutaj
Zdjęcie gotowego dania: Paluszki z kurczaka

Dlaczego paluszki z kurczaka to dobry pomysł

Domowe paluszki z kurczaka pozwalają na pełną kontrolę nad jakością mięsa i składem panierki. Unikamy w ten sposób zbędnych konserwantów oraz polepszaczy smaku, które często znajdują się w gotowych mrożonkach. Przygotowanie ich samodzielnie jest również znacznie tańsze niż kupowanie dań na wagę w restauracjach. Możesz dowolnie modyfikować przyprawy, aby dopasować stopień ostrości do preferencji swojej rodziny.

Jak przygotować paluszki z kurczaka

Krok 1
Przygotowanie mięsa: Mięso z kurczaka dokładnie umyj i osusz za pomocą papierowego ręcznika, co ułatwi przyleganie panierki. Następnie pokrój piersi wzdłuż włókien na podłużne paski o grubości około dwóch centymetrów. Oprósz kawałki solą oraz pieprzem z obu stron, aby mięso było dobrze doprawione w każdym miejscu.
Krok 2
Panierowanie: Przygotuj trzy talerze: jeden z mąką, drugi z roztrzepanymi jajkami, a trzeci z bułką tartą. Każdy kawałek kurczaka obtocz najpierw w mące, potem zanurz w jajku, a na końcu dokładnie w bułce tartej. Lekko dociśnij panierkę dłonią do mięsa, żeby nie odpadała w trakcie smażenia.
Krok 3
Smażenie: Na patelni rozgrzej olej na średnim ogniu, dbając o to, by całe dno było dobrze przykryte tłuszczem. Kładź paluszki z kurczaka partiami, aby nie obniżyć zbyt mocno temperatury oleju. Smaż z każdej strony przez około trzy lub cztery minuty, aż panierka stanie się złocista i chrupiąca.
Krok 4
Odsączanie: Gotowe kawałki zdejmij z patelni i przełóż na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby usunąć nadmiar tłuszczu. Pozwoli to zachować chrupkość panierki i sprawi, że danie będzie lżejsze. Podawaj od razu po przygotowaniu z ulubionym sosem, kiedy mięso jest najbardziej soczyste.

Moje wskazówki do paluszki z kurczaka

Aby paluszki z kurczaka były wyjątkowo chrupiące, możesz dodać do bułki tartej odrobinę tartego parmezanu lub pokruszonych płatków kukurydzianych. Jeśli chcesz, aby mięso było bardziej miękkie i delikatne, namocz pokrojone kawałki w mleku przez pół godziny przed panierowaniem. Staraj się kroić paski mięsa na zbliżoną wielkość, co zapewni równomierne wysmażenie wszystkich sztuk jednocześnie. Nie smaż zbyt wielu kawałków naraz, ponieważ panierka może zacząć chłonąć olej zamiast szybko się rumienić.

Do przyprawiania możesz użyć także słodkiej papryki lub czosnku granulowanego dla uzyskania głębszego aromatu. Jeśli wolisz lżejszą wersję tego dania, możesz upiec je w piekarniku nagrzanym do dwustu stopni przez około piętnaście minut. Pamiętaj, aby zawsze sprawdzać, czy mięso w najgrubszym miejscu nie jest surowe przed podaniem posiłku na stół. Najlepsze efekty uzyskasz smażąc na świeżym oleju o wysokiej temperaturze dymienia.

Możesz wypróbować także te przepisy: sałatka z jarmużu, chleb żytni albo włoskie klopsiki.

Składniki

porcje
Dostosuj ilość
  • 500 g piersi z kurczaka
  • 2 jajka
  • 100 g bułki tartej
  • 50 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka soli
  • 0.5 łyżeczki pieprzu
  • 100 ml oleju do smażenia

Czas przygotowania

Przybory kuchenne

Wartości odżywcze

WARTOŚCI ODŻYWCZEna porcję
  • Energia:1556 kJ / 372 kcal
  • Tu0142uszcz:12 g
  • - Kwasy tu0142uszczowe nasycone:2 g
  • Wu0119glowodany:26 g
  • - Cukry:1 g
  • Biau0142ko:36 g
  • Bu0142onnik:1 g
  • Su00f3l:640 milligram

Najczęściej zadawane pytania

Paluszki z kurczaka smaży się zazwyczaj około 3-4 minut z każdej strony na średnim ogniu. Kluczem do sukcesu jest uzyskanie złocistobrązowego koloru panierki przy jednoczesnym pełnym wysmażeniu mięsa w środku.
To danie doskonale komponuje się z klasycznymi frytkami, pieczonymi ziemniakami lub lekką sałatką ze świeżych warzyw. Paluszki z kurczaka świetnie smakują również maczane w sosie czosnkowym, miodowo-musztardowym lub domowym ketchupie.
Tak, można je odgrzać, najlepiej używając piekarnika lub patelni bez dodatku tłuszczu, aby panierka odzyskała swoją chrupkość. Odgrzewanie w mikrofalówce sprawi, że paluszki z kurczaka staną się miękkie i mniej smaczne.
Co sądzisz o tym przepisie?
4.8 / 5 - (9 ocen)