Dorsz z sosem z białego wina

Dorsz z sosem z białego wina to klasyczne danie, które łączy delikatną rybę z aromatycznym dodatkiem. Potrawa jest lekka i świetnie sprawdza się na elegancki obiad w domu. Przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, a efekt końcowy zawsze robi wrażenie na domownikach. Warto wybrać świeże filety, aby uzyskać najlepszy smak i strukturę mięsa.
★★★★★
★★★★★
4.8 (25 ocen)
Udostępnij przepis tutaj
Zdjęcie gotowej potrawy: Dorsz z sosem z białego wina

Dlaczego dorsz z sosem z białego wina to dobry pomysł

Dorsz z sosem z białego wina pozwala w pełni wydobyć szlachetny charakter tej morskiej ryby. Delikatna kwasowość wina w połączeniu z masłem tworzy aksamitną emulsję, która idealnie nawilża mięso. Jest to metoda przyrządzania ryb ceniona przez profesjonalnych kucharzy za prostotę i doskonały balans smaków. Danie jest przy tym niskokaloryczne i bogate w wartościowe białko.

Dorsz z sosem z białego wina krok po kroku

Krok 1
Przygotowanie ryby: Rybę dokładnie opłucz pod zimną wodą i osusz ręcznikiem papierowym. Pokrój filety na mniejsze kawałki o zbliżonej wielkości, co zapewni równomierne smażenie. Oprósz dorsza solą oraz świeżo mielonym pieprzem z obu stron. Skrop mięso niewielką ilością soku z cytryny i odstaw na kilka minut.
Krok 2
Smażenie: Na patelni rozgrzej oliwę z jedną łyżką masła na średnim ogniu. Połóż kawałki ryby i smaż przez około 3 minuty z każdej strony, aż mięso stanie się białe i lekko rumiane. Zdejmij ostrożnie rybę z patelni i przełóż na talerz, przykrywając ją folią, aby nie wystygła.
Krok 3
Przygotowanie sosu: Na tę samą patelnię wrzuć drobno posiekaną szalotkę oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Smaż przez chwilę, uważając, aby nie przypalić czosnku, a następnie wlej białe wino. Gotuj na dużym ogniu przez kilka minut, aż płyn zredukuje się o połowę, po czym wlej śmietankę i wymieszaj.
Krok 4
Wykończenie: Zdejmij patelnię z ognia i dodaj pozostałe zimne masło, energicznie mieszając sos rózgą. Gdy sos będzie gładki, dopraw go solą i pieprzem według uznania. Włóż kawałki dorsza z powrotem na patelnię na kilkanaście sekund, aby się ogrzały i podawaj od razu.

Najlepsze porady do dorsz z sosem z białego wina

Do tego dania najlepiej wybierać wino wytrawne lub półwytrawne, które nie zdominuje ryby nadmierną słodyczą. Jeśli chcesz, aby sos był jeszcze bardziej aromatyczny, możesz dodać do niego kilka kaparów lub odrobinę skórki z cytryny. Ważne jest, aby nie smażyć dorsza zbyt długo, ponieważ ryba szybko staje się sucha i zaczyna się kruszyć.

Zimne masło dodawane na samym końcu sprawia, że sos zyskuje piękny połysk i kremową konsystencję. Możesz zastąpić koper świeżą pietruszką, jeśli wolisz taki profil smakowy. Przed smażeniem upewnij się, że ryba ma temperaturę pokojową, co pomoże zachować soczystość mięsa.

Możesz wypróbować także te przepisy: świeże ostrygi z cytryną, smoothie z jarmużem albo steki z łososia.

Składniki

porcje
Dostosuj ilość
  • 600 g polędwicy z dorsza
  • 150 ml białego wytrawnego wina
  • 100 ml śmietanki 30%
  • 50 g zimnego masła
  • 1 mała szalotka
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 0.5 łyżeczki soli
  • 0.5 łyżeczki pieprzu

Czas przygotowania

Przybory kuchenne

Wartości odżywcze

WARTOŚCI ODŻYWCZEna porcję
  • Energia:2895 kJ / 692 kcal
  • Tu0142uszcz:42 g
  • - Kwasy tu0142uszczowe nasycone:23 g
  • Wu0119glowodany:4 g
  • - Cukry:2 g
  • Biau0142ko:58 g
  • Bu0142onnik:1 g
  • Su00f3l:350 milligram

Najczęściej zadawane pytania

Dorsz z sosem z białego wina wymaga zwykle około 10 minut gotowania, ale czas może się lekko różnić w zależności od ilości i metody. Pod koniec sprawdź, czy dorsz z sosem z białego wina ma właściwą konsystencję.
Żeby dobrze przygotować Dorsz z sosem z białego wina, warto trzymać się podanych czasów i kontrolować temperaturę. Mieszaj albo obracaj składniki tylko wtedy, gdy wymaga tego metoda.
Najważniejsze jest to, żeby nie przygotowywać Dorsz z sosem z białego wina zbyt długo. Pod koniec sprawdź konsystencję i dopasuj czas do ilości.
Co sądzisz o tym przepisie?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (25 ocen)