Dorsz z sosem holenderskim

Dorsz z sosem holenderskim to świetna propozycja na domowy obiad. Delikatne mięso ryby dobrze komponuje się z gęstym i maślanym sosem. Przygotowanie tego posiłku zajmuje niewiele czasu, a składniki są łatwo dostępne. Jest to dobry wybór, gdy zależy ci na ciepłym i sycącym daniu na co dzień.
★★★★★
★★★★★
4.6 (11 ocen)
Udostępnij przepis tutaj
Zdjęcie gotowego dania: Dorsz z sosem holenderskim

Co sprawia, że dorsz z sosem holenderskim się udaje

Połączenie jasnego mięsa ryby z klasycznym dodatkiem daje zbalansowany smak. Dorsz szybko się smaży, dzięki czemu nie spędzisz w kuchni wielu godzin. Sos holenderski zrobisz z podstawowych produktów, które często masz już w lodówce. Całość dobrze smakuje z gotowanymi ziemniakami i warzywami.

Jak ugotować dorsz z sosem holenderskim

Krok 1
Przygotowanie ryby: Opłucz i osusz mięso papierowym ręcznikiem. Podziel rybę na równe kawałki, aby usmażyła się równomiernie. Oprósz z obu stron solą oraz pieprzem. Zostaw na chwilę na blacie.
Krok 2
Smażenie: Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu. Połóż kawałki ryby i smaż przez kilka minut z każdej strony. Gotowe mięso powinno być białe i łatwo dzielić się na płatki. Zdejmij rybę z patelni i trzymaj w cieple.
Krok 3
Robienie sosu: Roztop masło w małym rondelku i odstaw. W szklanej misce umieść żółtka i sok z cytryny. Ustaw miskę nad garnkiem z gotującą się wodą, upewniając się, że jej dno nie dotyka wody.
Krok 4
Łączenie składników: Ubijaj żółtka trzepaczką, aż staną się puszyste i jasne. Powoli, cienką stróżką wlewaj roztopione masło, cały czas energicznie mieszając. Kiedy sos zgęstnieje, polej nim usmażonego dorsza.

Jak sprawić, żeby dorsz z sosem holenderskim się udało

Uważaj podczas przygotowywania sosu w kąpieli wodnej, aby nie ściąć żółtek. Jeśli woda będzie zbyt gorąca, zrobisz jajecznicę zamiast gładkiego kremu. W razie potrzeby zdejmij miskę na chwilę z pary i nie przestawaj mieszać. Dorsz z sosem holenderskim najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu, ponieważ sos po ostygnięciu gęstnieje i traci swoją właściwą konsystencję. Do ryby dobrze pasują gotowane szparagi, brokuły lub fasolka szparagowa. Możesz też podać danie z ugotowanymi ziemniakami.

Więcej pomysłów znajdziesz również tutaj: stek t-bone z patelni, francuski gulasz rybny z owocami morza albo omlet ziemniaczany.

Składniki

porcje
Dostosuj ilość
  • 400 g polędwicy z dorsza
  • 2 żółtka
  • 100 g masła
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu

Czas przygotowania

Przybory kuchenne

Wartości odżywcze

WARTOŚCI ODŻYWCZEna porcję
  • Energia:2699 kJ / 645 kcal
  • Tu0142uszcz:54 g
  • - Kwasy tu0142uszczowe nasycone:28 g
  • Wu0119glowodany:2 g
  • - Cukry:1 g
  • Biau0142ko:39 g
  • Bu0142onnik:0 g
  • Su00f3l:500 milligram

Najczęściej zadawane pytania

Dorsz z sosem holenderskim wymaga zwykle około 15 minut gotowania, ale czas może się lekko różnić w zależności od ilości i metody. Pod koniec sprawdź, czy dorsz z sosem holenderskim ma właściwą konsystencję.
Żeby dobrze przygotować Dorsz z sosem holenderskim, warto trzymać się podanych czasów i kontrolować temperaturę. Mieszaj albo obracaj składniki tylko wtedy, gdy wymaga tego metoda.
Najważniejsze jest to, żeby nie przygotowywać Dorsz z sosem holenderskim zbyt długo. Pod koniec sprawdź konsystencję i dopasuj czas do ilości.
Co sądzisz o tym przepisie?
4.6 / 5 - (11 ocen)