Kanapka Sloppy Joe

Kanapka Sloppy Joe to klasyczny amerykański posiłek, który zdobył popularność dzięki prostocie i wyjątkowemu połączeniu smaków. Składa się z mielonej wołowiny duszonej w gęstym, lekko słodkim sosie pomidorowym, podawanej w miękkiej bułce. Jest to idealne rozwiązanie na szybki obiad dla całej rodziny, który przygotujesz w niecałe pół godziny. Danie to jest lubiane zarówno przez dzieci, jak i dorosłych ze względu na swoją sycącą formę.
★★★★★
★★★★★
4.9 (11 ocen)
Udostępnij przepis tutaj
Zdjęcie pieczywa lub wypieku: Kanapka Sloppy Joe

Co jest ważne przy kanapka sloppy joe

Ten przepis na Kanapka Sloppy Joe pozwala na przygotowanie pełnowartościowego posiłku z podstawowych składników, które zazwyczaj mamy w kuchni. Mięso mielone w połączeniu z aromatycznymi przyprawami i warzywami tworzy gęsty sos, który idealnie komponuje się z pieczywem. Jest to danie bardzo uniwersalne, które można łatwo modyfikować, dodając ulubione warzywa lub regulując poziom ostrości. Kanapka Sloppy Joe jest również doskonałym pomysłem, gdy musisz szybko nakarmić kilka osób bez spędzania wielu godzin przy kuchence.

Jak zrobić kanapka sloppy joe

Krok 1
Przygotowanie: Pokrój cebulę oraz paprykę w bardzo drobną kostkę. Czosnek przeciśnij przez praskę lub drobno posiekaj nożem. Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu. Przygotowanie warzyw na początku sprawi, że cały proces smażenia przebiegnie sprawnie i bez pośpiechu.
Krok 2
Smażenie: Wrzuć mieloną wołowinę na rozgrzaną patelnię i smaż, aż całkowicie zmieni kolor na brązowy. W trakcie smażenia rozbijaj większe grudki mięsa drewnianą łopatką, aby uzyskać jednolitą strukturę. Dodaj pokrojoną cebulę oraz paprykę i kontynuuj smażenie przez około 5 minut, aż warzywa wyraźnie zmiękną. Pod koniec dodaj czosnek i smaż jeszcze przez minutę, dbając o to, by go nie przypalić.
Krok 3
Sos: Dodaj do mięsa przecier pomidorowy, keczup oraz sos Worcestershire. Wsyp brązowy cukier, sól oraz pieprz i dokładnie wymieszaj wszystkie składniki na patelni. Zmniejsz ogień do minimum i duś całość przez około 10 minut bez przykrycia. Kanapka Sloppy Joe powinna mieć gęsty sos, który dobrze trzyma się mięsa i nie jest zbyt płynny.
Krok 4
Serwowanie: Przekrój bułki do burgerów na pół i krótko opiecz je w tosterze lub na suchej patelni, aż staną się chrupiące. Na dolną część każdej bułki wyłóż obfitą porcję przygotowanego mięsa z sosem. Przykryj górną częścią bułki i podawaj natychmiast, póki danie jest gorące. Możesz dodać do środka plaster sera lub ogórka konserwowego dla wzbogacenia smaku.

Najlepsze porady do kanapka sloppy joe

Wybór odpowiedniego mięsa ma kluczowe znaczenie dla smaku końcowego dania. Najlepiej sprawdzi się wołowina o zawartości tłuszczu około 15-20 procent, ponieważ tłuszcz jest nośnikiem smaku i zapobiega wysuszeniu sosu. Jeśli wolisz lżejszą wersję, możesz zastąpić wołowinę mięsem z indyka, jednak wtedy warto dodać nieco więcej przypraw.

Bułki do burgerów możesz zastąpić domowym chlebem lub bagietką, jeśli wolisz bardziej chrupiącą strukturę. Ważne jest, aby pieczywo było podpieczone przed nałożeniem farszu, co zapobiegnie jego szybkiemu rozmoczeniu przez sos. Jeśli sos wydaje się zbyt gęsty, dodaj dwie łyżki wody lub bulionu w trakcie duszenia. Kanapka Sloppy Joe świetnie smakuje z dodatkiem marynowanej cebuli lub chrupiącej sałaty. Możesz również przygotować mięso wcześniej i przechowywać je w lodówce, a następnie odgrzać tuż przed podaniem kolacji.

Więcej pomysłów znajdziesz również tutaj: surówka colesław, langustynki z piekarnika albo korma wegetariańska.

Składniki

porcje
Dostosuj ilość
  • 500 g mielonej wołowiny
  • 1 cebula
  • 1 czerwona papryka
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 g przecieru pomidorowego
  • 3 łyżki keczupu
  • 1 łyżka sosu Worcestershire
  • 1 łyżka brązowego cukru
  • 4 bułki do burgerów
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 1 łyżeczka soli
  • 0.5 łyżeczki pieprzu

Czas przygotowania

Przybory kuchenne

Wartości odżywcze

WARTOŚCI ODŻYWCZEna porcję
  • Energia:2029 kJ / 485 kcal
  • Tu0142uszcz:22 g
  • - Kwasy tu0142uszczowe nasycone:8 g
  • Wu0119glowodany:42 g
  • - Cukry:12 g
  • Biau0142ko:29 g
  • Bu0142onnik:3 g
  • Su00f3l:850 milligram

Najczęściej zadawane pytania

Przygotowany farsz z mięsa mielonego można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Przed podaniem wystarczy go podgrzać na patelni z odrobiną wody, aby przywrócić mu właściwą konsystencję. Kanapka Sloppy Joe smakuje równie dobrze po odgrzaniu, o ile użyjesz świeżo opieczonych bułek.
Tak, sam farsz mięsny do Kanapka Sloppy Joe bardzo dobrze znosi mrożenie. Możesz go zamrozić w porcjach i przechowywać do 3 miesięcy. Należy jednak mrozić wyłącznie samo mięso w sosie, a bułki przygotowywać świeżo przed samym spożyciem.
Najlepiej sprawdzają się klasyczne, miękkie bułki do burgerów lub bułki typu brioche, które dobrze chłoną aromatyczny sos. Ważne jest, aby każda bułka była lekko podpieczona od wewnętrznej strony. Dzięki temu Kanapka Sloppy Joe zachowuje swoją strukturę i nie rozpada się podczas jedzenia.
Co sądzisz o tym przepisie?
4.9 / 5 - (11 ocen)