Barszcz czerwony

Barszcz czerwony to jedna z najbardziej tradycyjnych polskich zup, która często pojawia się na stołach podczas ważnych uroczystości. Jej podstawą są soczyste buraki oraz aromatyczny wywar warzywny z dodatkiem czosnku i majeranku. Dobrze przygotowana zupa powinna mieć głęboki, rubinowy kolor i idealny balans między słodyczą a kwasowością. Często podaje się ją z uszkami, pasztecikami lub po prostu z ugotowanymi ziemniakami.
★★★★★
★★★★★
4.7 (7 ocen)
Udostępnij przepis tutaj
Zdjęcie gotowego dania Barszcz czerwony

Dlaczego barszcz czerwony to dobry pomysł

Samodzielne przygotowanie tej zupy pozwala na pełną kontrolę nad jej smakiem i intensywnością koloru. Barszcz czerwony ugotowany w domu nie zawiera sztucznych barwników ani konserwantów, które często znajdują się w gotowych koncentratach. Naturalne składniki sprawiają, że danie jest lekkie, zdrowe i pełne cennych minerałów. To idealny wybór na rozgrzewający obiad, który smakuje najlepiej po kilku godzinach od ugotowania.

Cztery kroki do barszcz czerwony

Krok 1
Przygotowanie warzyw: Zacznij od dokładnego umycia i obrania buraków, marchewki oraz pietruszki. Buraki zetrzyj na tarce o grubych oczkach, a pozostałe warzywa korzeniowe pokrój w mniejsze kawałki. Przełóż wszystko do dużego garnka i zalej zimną wodą tak, aby przykryła składniki. Dodaj liście laurowe oraz ziele angielskie dla lepszego aromatu.
Krok 2
Gotowanie bazy: Doprowadź zawartość garnka do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień do minimum. Gotuj wywar pod przykryciem przez około czterdzieści minut, aż warzywa staną się miękkie, a woda nabierze koloru. Unikaj gwałtownego gotowania, ponieważ wysoka temperatura może sprawić, że zupa straci swój intensywny odcień. W połowie czasu dodaj obrane ząbki czosnku przecięte na pół.
Krok 3
Doprawianie smaku: Gdy buraki puszczą cały sok, wlej do garnka ocet jabłkowy lub sok z cytryny, co utrwali piękny kolor. Wsyp majeranek, sporą szczyptę soli oraz świeżo mielony czarny pieprz. Pamiętaj, aby barszcz czerwony był wyrazisty, więc próbuj go i w razie potrzeby skoryguj ilość przypraw. Pozostaw zupę na małym ogniu jeszcze przez kilka minut.
Krok 4
Odcedzanie i podanie: Zdejmij garnek z ognia i przecedź wywar przez gęste sitko do czystego naczynia. W ten sposób uzyskasz klarowną, czystą zupę bez zbędnych kawałków warzyw i przypraw. Podawaj barszcz na gorąco z wybranymi dodatkami, takimi jak ugotowane ziemniaki lub domowe paszteciki. Jeśli chcesz, możesz dodać do talerza łyżkę kwaśnej śmietany.

Ważne wskazówki do barszcz czerwony

Najważniejszą zasadą przy gotowaniu tej zupy jest pilnowanie temperatury, aby płyn nigdy mocno nie bulgotał. Przegrzanie buraków powoduje, że ich barwa zmienia się z czerwonej na brązową, co psuje efekt wizualny. Jeśli masz więcej czasu, możesz upiec buraki w piekarniku przed gotowaniem, co pogłębi ich naturalną słodycz.

Aby barszcz czerwony był jeszcze bardziej esencjonalny, dodaj do wywaru jedno jabłko pokrojone w ćwiartki. Kwas z octu lub cytryny należy dodawać na samym końcu, zaraz po wyłączeniu ognia, aby zachować świeżość smaku. Zupa smakuje najlepiej następnego dnia, gdy wszystkie aromaty zdążą się dobrze przegryźć. Przechowuj ją w lodówce w szczelnie zamkniętym garnku przez maksymalnie trzy dni.

Zobacz także te przepisy: bigos, dżem jeżynowy lub kotlety schabowe z piekarnika.

Składniki

porcje
Dostosuj ilość
  • 1 kg buraków
  • 2 litry wody
  • 1 marchewka
  • 1 korzeń pietruszki
  • 1 kawałek pora
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka majeranku
  • 2 liście laurowe
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • Sól i pieprz do smaku

Czas przygotowania

Przybory kuchenne

Wartości odżywcze

WARTOŚCI ODŻYWCZEna porcję
  • Energia:397 kJ / 95 kcal
  • Tu0142uszcz:0.4 g
  • - Kwasy tu0142uszczowe nasycone:0.1 g
  • Wu0119glowodany:21 g
  • - Cukry:13 g
  • Biau0142ko:3 g
  • Bu0142onnik:5 g
  • Su00f3l:850 milligram

Najczęściej zadawane pytania

Barszcz czerwony wymaga zwykle około 60 minut gotowania, ale czas może się lekko różnić w zależności od ilości i metody. Pod koniec sprawdź, czy barszcz czerwony ma właściwą konsystencję.
Żeby dobrze przygotować Barszcz czerwony, warto trzymać się podanych czasów i kontrolować temperaturę. Mieszaj albo obracaj składniki tylko wtedy, gdy wymaga tego metoda.
Najważniejsze jest to, żeby nie przygotowywać Barszcz czerwony zbyt długo. Pod koniec sprawdź konsystencję i dopasuj czas do ilości.
Co sądzisz o tym przepisie?
4.7 / 5 - (7 ocen)